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视疲劳高度近视是青少年患白内障的主因

  大部分人都认为白内障是老年人才会患上,这种疾病是跟年轻人无关的,其实这完全是错误的观念。白内障并非老年人的专利,年轻人也可以患白内障,而且白内障患者呈现逐步年轻化的趋势。

  为什么白内障逐步年轻化?

  1、视疲劳已成为年轻人患上白内障的主因

  有关研究资料显示,因为用眼过度,国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时,许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上,导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。据中华医学会眼科学分会数据显示:在中国,六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

  2、电子产品的屏幕辐射和电磁辐射

  现在的年轻人大部分是上班时间长久对着电脑,下班休息时间也是埋头玩手机。这些电子产品的辐射对于我们的眼睛是有很大的伤害的。如果长时间的使用的话,就会引起人的眼部疲劳。而且眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响,使得眼睛里的晶体组织逐步落空原有地功用和代谢均衡,形成晶体混浊,惹起高度近视继而激发白内障病症。因此,电脑辐射造成了白内障患者呈年青化趋势。

  3、高度近视以让年轻人患上白内障

  现代人在工作、学习中接受大量的信息,其中82%的内容需要以眼睛为介质。“这样一来,眼睛用得越多,眼球发育越厉害,近视可能性就越大,导致更严重眼病的几率也越高。”由高度近视导致的白内障叫做核性白内障,其混浊主要发生在晶状体的核,随着病情发展,核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。
 

  年轻人该如何预防白内障呢?

  (1)常食易消化而营养丰富的食品,如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类,以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。

  (2)平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

  (3)在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。

  (4)外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

  (5)起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。

  (6)发现眼睛有异常情况时,应及时去医院诊治。早期发现,并及时治疗,往往延缓病情发展。

如想了解更多近视眼是如何形成的相关信息,可通过网络方式进行咨询,武汉视佳医医院眼科专家将会热心详细地为您解答,给你专业、详细的答案,如果您需要医生不想排队,您也可以在这里提前预约,我们会为您安排免费挂号。请点击在线咨询。

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