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第2期主题:重启亲子沟通之门

6月19日是远见亲子“心理专家面对面”活动的第二期,湖北省心理咨询师协会会长肖劲松教授、心理学专家邓秀玲博士、心理治疗师陈庆丰院长和家长们相聚腾讯会议,一起探讨亲子间的沟通问题。   



01

我们做了什么,孩子开始拒绝沟通
 
现今社会,亲子沟通成为很多家庭的困境,让家长们痛心疾首:孩子拒绝沟通,总和父母唱反调,一说话就陷入争吵……很多父母非常迫切的想摆脱困境,却不知如何是好?

 

课程开始后,一位家长率先留言:孩子要么不说话,一说话就不耐烦。对此肖劲松教授直指问题本质:不耐烦就是拒绝沟通。三位专家一致认为:沟通的前提是关系,孩子不愿意沟通,父母一定要反思他们的亲子关系如何,当下的情境是否适合沟通。

 

在肖教授看来,关系的破坏包括两种模式:一种是慢性的长期的挫败心理,简单地说是“习得性无助”;一种是关系没有长期受损,但是当下的说话方式、情绪等导致关系破裂。很多时候父母只看到孩子的行为,没看到行为背后的情感部分。同时,父母可能没有意识到自己说话时带着焦虑,孩子不耐受这种焦虑就会拒绝沟通。

 

关于习得性无助,邓博士例举了极端的社会现象:家长在众目睽睽下对孩子的忽视!她分享一位来访者对父母的指控:我不是一个学习机器。这位来访者的控诉犹如一声惊雷,表达了对父母忽视的强烈不满。随着孩子步入中小学,很多父母对孩子的关心,除了学习还是学习,孩子的真实情感体验父母看不到,孩子内心真实的声音父母也听不见。孩子尝试和父母表达,还没说两句话父母就说:“不要多管闲事,还不快去写作业"。忽视后,内心便形成了一种自动思维:父母不关心我,他们只关心学习,说也没用,还要被训。由此,孩子慢慢关上了沟通之门。

 

很多家长十分不解:孩子小时候很爱说话,上了初中就变得不爱说话了。肖教授从发展心理学的角度对这一普遍现象做了解答:孩子的成长分为不同的阶段,很多时候我们会用成人的标准要求孩子,却忽略了这个要求在该年龄段(心理年龄)的孩子根本做不到,这种认知偏差就容易使亲子关系变得紧张

 

12-15岁是我们常说的“羽化期”,这一时期是儿童逐渐发育为成人的过渡期,随着自我意识的逐渐形成,他们渴望用自己的眼睛看世界。同时,由于心理的不断发展,他们的情绪自控能力也逐渐提高,学会掩饰隐藏自己的真实情绪,拥有了属于自己的秘密,不再像儿童时期那样无话不谈,这些都是健康的心理闭锁的特点。这一时期要求父母从教育者转变成陪伴者,很多父母在孩子羽化的过程中并没有及时转变自己的角色,把孩子走向成熟的标志(比如叛逆)误当成异常行为。家长应因势利导,在孩子们青春期做到保持平和的心态、用正确的方法引导和陪伴孩子走过这一成长阶段,等待孩子破茧成蝶,羽翼丰满。


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