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莫让“王者荣耀”坑了您孩子的视力

作为国内最火爆的手游之一,
王者荣耀时不时因为搞笑的段子
和视频而登上微博热搜,
为大众所熟知。

不得不承认,
这款被称作是“2017最火的游戏”
——王者荣耀,
现在成了孩子们的心头爱,
却也成了家长和老师们内心最不能容忍的痛!



日前,杭州夏衍中学老师蒋潇潇发文《怼天怼地怼王者荣耀》,对这款风靡中国的手机游戏进行痛斥。
 
“我比很多家长都要痛恨看到孩子们沉迷手机的样子:那种专注、那种迷恋、那种爱慕、那种笑逐言开……那种表情是我们一直渴望从孩子身上得到的,也是他们一点点都不舍得给予我们的,更是孩子在成长之后渐渐消逝掉的。
 
我之所以痛恨是因为我不仅仅是一位家长,更是站在一线的教师。
 
可能很多人会不赞同我的观点:信息化发展到今天,手机的功用达到了史无前例的高度,购物导航游戏停车挂号点菜偷菜休闲社交拍照修图听歌K歌等等,为什么还要苦口婆心地反复教育孩子如何正确使用手机?难道他们不会用吗?
 
是的,我们必须这么做。手机是把双刃剑,对我们成年人来说,利大于弊,我们能自控,我们不会沉迷,我们不会打争霸赛直到凌晨3点,我们不会花大把的钱去买游戏装备,我们不会时时刻刻感到手机里有人在呼唤自己的魂魄。但孩子呢?“
 
蒋老师不无担忧地说,在没有智能手机的时代,“黑网吧”是迫害孩子的“凶手”,现在智能手机普及,手机游戏产业繁荣发展,智能手机游戏成为了新时代的“黑网吧”。



有网上数据统计:
目前王者荣耀的注册用户是2亿,
每天在线人数是5千万。
其中11-20岁的玩家比例高达54%。
也就是1亿用户是这个年纪的学生!
现在的孩子到底有多沉迷王者荣耀?

一位老师吐槽:他班上有个孩子,小升初时挺优秀的,成绩年级30名,结果玩上了王者荣耀,父母跟孩子的矛盾就一发不可收拾,无法解决,没收了手机,孩子竟然省吃俭用的攒钱买了个新手机继续偷偷玩,家长再次发现,愤怒地砸了手机,但问题依然没法解决,孩子的成绩,自然已经坐着火箭退后,老师和家长都有点束手无策。
 
且不说这些游戏内容会对青少年的价值观产生负面效应,长期沉迷于手游,特别是熬夜玩手机,还会对青少年的生理健康尤其是视力健康造成严重危害!
 


长时间玩手游有哪些危害:
 
“最近太沉迷手游了,感觉要废了;眼瞎了没?我宅了几天一直玩手机感觉快瞎了;我也是,而且熬夜玩得脸色差……”
 
这么小的孩子沉迷手游会造成什么样后果?影响学习就不用说了,现场有位家长告诉记者,刚上初中的儿子在同学带动下玩一款竞技类手游,短短半年时间,视力就从1.5下降到了0.5,脊椎也开始变形……
 
其实这样的教训还有很多很多:孩子通宵玩手游致视网膜脱落;4岁幼儿常玩手机游戏,半年视力降到0.4;7岁孩子整天玩手机游戏,两月下来患上斜视,且视力从1.0急降至不足0.5……
 
眼科专家提醒:
1、长时间玩手机游戏,时刻变化的色彩差异及画面的跳动感,会导致晶状体高度紧张;

2、长时间盯着手机屏幕,也会大大加重睫状肌的负担;

3、尤其是手机发出的高能蓝光,会穿透晶状体直达视网膜,对视觉细胞造成不可逆转的损伤,从而引发眼疲劳、干眼症、近视、白内障、黄斑病变等一系列眼疾。
 
孩子沉迷手游家长怎么办?
手机游戏,和漫画、电视剧、电影、武侠小说一样是文化果实,而青少年沉迷其中,游戏厂商责任自然很大,需要完善更完善的防沉迷机制。但青少年的身心健康需要大家一同来守护,这也得监管层、社会、家庭一同努力。如果孩子沉迷手游,家长需要适当干预。
 
一、以身作则:父母要把自己从电子产品里解放出来
 
父母要经常抽时间陪伴孩子,不要把孩子交给没有温度的手机ipad。有的家长自己本身就很依赖手机之类的数码产品,即使是陪伴孩子的时候也不例外,家长离不开手机的状态对孩子会有潜移默化的影响。孩子会对父母的行为好奇,进一步也会像父母“学习”。
 
有些家长比较忙,可能没时间照顾孩子,他们为了打发孩子,经常会把手机、ipad拿出来让孩子玩游戏,久而久之,孩子便对游戏上瘾了。所以还是那句老话:“身教胜于言教。”父母希望孩子不要沉迷于手机游戏,自己就要先从其中“挣脱”出来。
 
二、制定规则:帮助孩子选定内容,限定每一次的游戏时间
 
在每次玩之前就和孩子制定游戏规则,这个规则最好在友好的气氛中协商制定,监督孩子少接触电子产品,连续近距离用眼的时间不应过长,每用眼40分钟左右,就应当远眺或闭目养神10分钟。
 
三、有效陪伴:用亲子活动代替电子产品,多花些时间陪孩子
 
爸爸妈妈们在保证陪伴孩子时间的同时还要让陪伴更有效。例如:和孩子一起离开城市,走进大自然;还可以一起去各种博物馆转转;看场童话剧、参与亲子游、爬山、游泳……都是非常好的陪伴孩子的方式。激发孩子的其他兴趣,由此降低对手机游戏的依赖。
 
四、规范习惯:保证孩子充足的睡眠,以及营养摄取均衡
 
作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。孩子的营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。应该多吃一些蔬菜、水果、肝脏、雨等食物。

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