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要寒假了,你孩子近视加深了吗?

要寒假了,你孩子近视加深了吗?

  寒假即将到来,孩子可以待在家里看电视、打游戏、玩平板电脑,或者去上补习班。每到寒假,都会催生一批“小四眼”。许多家长都表达了忧虑:在寒假中怎么预防孩子变成近视眼?怎么让孩子近视度数在寒假不要增加得太深呢?

  孩子学习计划要合理

  紧张学习一学期,假期正是一个缓冲期,也是青少年近视防控的好时机。这时候,家长一定要帮孩子制定合理的学习计划,注意劳逸结合,合理用眼,不能一味只盯着孩子的学习。

  多带孩子去户外亲近大自然

  长时间盯着电子屏幕,无疑是引发及加重近视的首要“元凶”。因此,家长空闲时,一定要多带孩子到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光,可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。每天户外活动2小时,每周约12个小时,可以减少近视的发生、控制近视度数增长。

  定期带孩子到眼科医院做检查

  除了日常生活要注意,定期带孩子到专业眼科医院做眼检查也非常必要。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育,定期做眼科检查,能够提早发现孩子眼睛的变化,做有针对性的防治,帮助孩子眼睛健康成长。0~6岁是孩子视力发育的关键期,视力问题在这段时间发现出来,治愈的几率很大。这时候,每半年给孩子的眼睛进行检查,建立眼健康档案就成为预防近视的有力措施。对于青少年儿童来说,定期到眼科医院进行眼部检查,不仅能跟踪孩子的屈光度变化的状况,还可以评估整个眼部的健康状况及视功能,及时发现弱视、斜视等眼部疾病并进行相应治疗。

  采取适当方法控制孩子近视加深

  角膜塑形术能有效控制青少年近视度数的发展。有临床实践证明,青少年使用角膜塑形术对比配戴常规框架眼镜,近视增长度数减少约87%。视佳医眼科王医生在此提醒:角膜塑形术涉及大量的临床医学技术,只有具备相当的技术设备和资质的正规眼科医院才可以开展。

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